Я ходила на индивидуалки. Наталья - невероятно грамотный специалист. Начала с анализа (и далее каждый раз корректировала), какие движения мое тело делает неправильно, переучивала его - где разомнет мышцу, где включит мозг.
Интересно оказалось, что чисто на дыхании, оказывается, можно убрать объем талии. Вне тренировочного процесса, всегда ответит на неограниченное количество вопросов по питанию, режиму, профилактике генетических или личных проблем и т.п. Постоянно ходит на разные курсы, заодно и своим клиентам вводит что-то новенькое. Например, мягко поставила мне на место шейный позвонок.
Ещё у меня была возможность ходить на групповые занятия, это дешевле, и они проходят в мини-группах, где тренер каждому уделяет особое внимание. Я их видела, но не участвовала, т.к. лично мне формат индивидуалок прям сильно зашёл, на них и остановилась.
Alan Monastery of the Dormition of the Theotokos
March 2024 •
5
Один из самых близких мне по энергетике мужских монастырей, где можно спокойно побыть с собой и своей верой. Тут я впервые подключилась к чему-то общему и важному и, наоборот, выключилась из суеты рутины. Чистый воздух, намоленное место, рядом - сильнейший минеральный источник, красивые виды и снизу и сверху. Если бы жила недалеко - обязательно бы заглядывала чаще...
Собачья площадка
March 2024 •
5
Ее прям переделали, обновили и обстановку и снаряды - молодцы! Сегодня ходили с пёселем, нанюхался всего и вся и остался доволен. Говорит, буду ещё ходить. Спасибо за место для собак!
Suvorovskiye Thermal Baths
March 2024 •
5
Оценю не столько место, сколько эффективность процедур. Мало какие вещи сравнятся с этой водой. Благотворно влияет на кожу и все суставы, на кости и общее состояние. Самой организации хочется пожелать, наконец, наладить оплату по картам (она есть но постоянно в дневное время не функционирует), а также научиться не выдавать ключи в один ряд всем пришедшим. Странно наблюдать 4 пустых ряда и твой забитый, потому что умный очереди дали друг за другом соседние шкафчики. У вас там слишком мало места, чтобы это не становилось критичным. А людей предупрежу: не ждите многого от сервиса. Раздевалки убиты, двери в туалет не закрываются, окна в раздевалках постоянно открыты, и зимой это не очень благотворно, особенно ночью. Впрочем, звёзды я не сниму: цена вполне соответствует услуге. За незначительное превышение времени не штрафуют, а сотрудники следят, чтобы людям не стало плохо. Однозначная рекомендация ходить сюда. Кстати, мы всегда ездили на машине, и даже в самый лютый час-пик (что бывало редко), находились места. Кто на такси - ночью вывоз заказывайте заранее, бывает, что машина долго не приезжает, люди выкарабкиваются на попутках.
Pesochnica. Club
March 2024 •
5
Внимательный персонал, доступные цены, лёгкая запись. Невероятный плюс - это возможность платить по картам, что почти никогда не бывает у других организаторов. Приличный душ, и чаечек после трени - наш вам "лав"
Мила&М
March 2024 •
5
Ох, сколько раз была в этом салоне, а отзыв оставляю только сейчас. Хозяйка - самый солнечный человек на свете. Пальцы созданы для массажа лица и разных уходовых процедур. Цены для Москвы - максимально доступные за очень хорошее качество любой услуги. Кому не нравится, что нет окошек когда приходите, странно читать такие отзывы: их нигде нет, везде записываться надо. По мне, важнее соотношение цена/качество. Более 5 лет прожила в микрорайоне, и точно скажу, что поблизости нет альтернатив по нему. Спасибо этой студии красоты!
Surf Coffee X Red
March 2024 •
5
Понравилось, что наливают воды своим гостям. Особенно под кофе очень актуально или когда гуляешь долго по центру. Но, конечно, цены покусывают, что уж таить...
Wildberries.ru
March 2024 •
5
Сотрудники этого отделения помогали мне как никого другого. В проблемных случаях показывали алгоритм, что делать. Даже разрешали не носить вещи к возврату туда-сюда. Была тысячу раз, и не помню ни одного грубого слова в адрес покупателей, хотя каких только историй не бывало.. Спасибо вам!
Верхние Николаевские ванны
March 2024 •
5
Любимейшее место, хожу уже 12 лет туда. В последние 2 года очень существенно подняли цены, надеюсь, столько же кратко подняли за персоналу. Он такой доброжелательный тут, что является главной причиной посещать именно ванны, а не альтернативы в виде всяких санаториев. Я в любом случае ставлю 5/5, но скажу и о косяках. Оборудование не обновлялось с советских времён, даже какие-нибудь насадки или меблировка. Само здание - это архитектурный шедевр, ходишь и любуешься. От проектировки до лепнины. И ещё особо хочу отметить кишечное орошение. Такого во всех Ессентуках точно не делают: выходишь, скинув лет 5, тут помогут сделать так, чтобы процедура проходила максимально эффективно... К сожалению, не знаю имени сотрудницы, но это солнце.
В общем, в это место всегда приходишь как в отчий дом, все узнают, встречают, и ты радуешься знакомым лицам...
Notarius Semenova Ye. V.
March 2024 •
5
Можно записаться и прийти ко времени, а не "ждать в порядке живой очереди, а если время закончится, то вас не примут". Очень профессионально отнеслись к вопросам, проконсультировали по некоторым нюансам, которые я не знала. Быстро, удобно, доброжелательно.