Ohana
February 2025 •
1
я уже длительное время занимаюсь дома, тренировки очень интенсивные и уж не 3 три раза в неделю, что болят мышцы, решила пойти в этот фитнес, все было хорошо до сегодняшнего дня, пришла домой злая и расстроенная, точнее еле дошла. Сегодня я пошла на групповую тренировку “Low BT” к Романовой Татьяне Константиновной, описание тренировки было такое: LOW BT - Low Body Training. Силовая тренировка, направленная на тренировку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут. Прошу заметить главное «тренировка средней интенсивности» и «рекомендуется для всех уровней подготовки». Первое, что меня очень сильно удивило никакой разминки перед тренировкой, что очень опасно и чревато может быть для последствий, что и произошло собственно, но я решила довериться «профессионалу» и это было ошибкой, мне больно ходить так так болят голеностопные суставы и колени, сколько я уже тренируюсь сама, со мной никогда такого не было, прошу заметить Я ДАЖЕ НЕ ТРЕНЕР. А теперь вернемся к тому, что тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки, я, как человек который не является новичком ушла с занятия через полчаса, потому что кружилась голова и я уже не видела себя в зеркале(хотя тренировалась прямо перед ним). Вообщем полное разочарование
Pyatyorochka
October 2023 •
1
я разочарована, я постояшка в этом магазине, если его можно так назвать после случившегося, зашла как обычно купить(чапмен шоколадный!) и его там не окозалось!!!! во второй и третий раз ситуация повторилась(( прошу взять это на заметку, а до тех пор я больше туда ходить НЕ БУДУ!!!!!!!