Любовь Иноземцева
2
0
subscribers
0
subscriptions
41.7K
views
мой отзыв посвящается Тренеру DDX Янтарь
Андрею Думину
Более года я хожу на индивидуальные тренировки с Андреем - для меня это самый долгий срок отношений со спортом, и могу сказать точно: эти отношения сложились.
Моей целью было наладить связь с телом, почувствовать его, научиться управлять, похудеть, в конце концов, хотя главной задачей это не являлось).
Андрей очень думающий тренер(фамилия соответствует😊), постоянно обучающийся, что помогает каждому после прихода в зал переключиться и получить именно ту нагрузку, на которую сегодня тело способно.
Это невероятные ощущения: замечать прогресс, становиться сильнее, выносливее, научиться правильно двигаться и дышать - то, что нам так необходимо в жизни. Андрей делает очень серьезную и тяжелую работу со своими клиентами, как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Комплекс грамотно выстроенных упражнений, которые будут учитывать все: от вашего текущего самочувствия и настроения до необходимости проработки слабых зон и расслабления перенапряженных мышц.
Будет ли этот путь простым?
ТОЧНО НЕТ!!!
Но в конце вас ждет самая лучшая награда: здоровье, сила, гибкость и выносливость и прекрасное тело мечты, которое вы действительно заслужили.
Результат приходит незаметно, сначала просто чувствуешь себя лучше и увереннее в себе, потом замечаешь, что меняется фигура и осанка. И вообще появляются мелкие полезные привычки, которые делаешь уже неосознанно.
Андрей - умный и грамотный специалист, который не стоит на месте, активно развивается, постоянно проходит обучения, сам тренируется ежедневно и готовится к соревнованиям, в общем тренер с большой буквы! На такого человека хочется ровняться и двигаться с ним вместе к прекрасному!
и да! несмотря на то что порой мой прекрасный тренер кричит, ругается и бывает несколько занудлив и порой даже критикует сам себя, я могу сказать одно совершенно точно - Андрей, ты лучший и я ни разу не пожалела, что хожу заниматься именно к тебе!
Спасибо тебе за все)