Хотела бы поблагодарить очень квалифицированного преподавателя по Айнгаре - Марину. Про боли в спине я забыла после трех месяцев регулярных посещений занятий. Никогда бы в своей жизни не подумала, что сейчас на занятиях смогу "вытворять такие вещи" (гнуться, тянуться и складываться)). Смотрела на картинки и не понимала, как вообще возможно выполнить ту или иную асану. Сейчас могу сказать со 100%-ой уверенностью, что не брошу заниматься никогда! Йога помогает жить и справляться с жизненным трудностями иначе, чем в ее отсутствии!
Спасибо студии Точка релакса, за внимание, теплоту и уют ❤