Сначала ходила на групповые занятия, чтобы скорее согнать лишний вес. Мне очень понравились тренировки. Отдыхать не дают, но из-за этого быстро получаешь результат. Потом пошла в тренажерный зал, чтобы поработать над рельефом, так в зале мне тоже все понравилось. Особенно с тренером комфортно, индивидуальную программу он расписывает с первого дня. Спарта лучшая.