Анастасия Хорошилова
3
0
subscribers
0
subscriptions
34K
views
Сам по себе зал хороший, есть сауна, душевые, фен общий. В зале много тренажеров, есть несколько зон для упражнений.
Сама хожу к тренеру Анне Пархоменко. В начале занятий она меня расспросила о том, чего хочу достичь тренировками и какие есть проблемы. У меня болели очень шея и поясница, ну и хотелось подтянутое тело. За год тренировок у меня полностью прошли боли в пояснице, шея тоже практически перестала болеть, в целом я стала намного сильнее и выносливее, у меня наконец-то сформировались мышцы и ушли объемы с живота, рук, ног. Во время упражнений она всегда следит за мной и корректирует, когда нужно, дает различные программы и разнообразные упражнения, так что тренировки не становятся рутинными. Отличный тренер ❤️
В итоге залу 5 звезд, моему тренеру 10)
Отзывчивый персонал, атмосферное место. Лучший кальян, который только пробовала, кальянщица - микслог от бога ❤️