Ходу уже третий месяц, очень нравится, чувствуется как мышцы окрепли, улучшилась подвижность шеи, 1.5 часа тренировки прям то, что нужно, делаем в умеренном темпе, всегда помогают и следят, чтобы упражнения делали качественно и правильно, в общем, довольна)