Стабильно хожу год. "Йога для позвоночника" - то лучшая практика, из всех, что я пробовал. Отличный баланс между физической нагрузкой и ментальной разгрузкой. Спина стала заметно лучше, как в общем и общее состояние. Зал и атмосфера очень приятные. Спасибо Елене за создание такого проекта!