The Center of Doctor Bubnovsky
January 2024 •
5
Знакомство с Центром Доктора Бубновского на Алтуфьевском шоссе, 70 круто изменило мою жизнь. У меня коксартроз левого тазобедренногосустава. Болезнь развивалась и прогрессировала более тридцати лет. Последние годы я ходила с палкой и через каждые сто метров искала, где присесть. В начале января 2021 года меня скрутило так, что я могла без боли лежать только в позе "зародыша" - на правом боку калачиком, распрямиться не могла. Были новогодние праздники, и попасть в срочном порядке к профильному специалисту не получилось. Знакомый посоветовал позвонить в Центр Бубновского. Администратор внимательно выслушала проблему и без промедления записала меня на консультацию к доктору на утро следующего дня. Близкие помогли добраться. Доктор не просто осмотрел, "обстучал" меня и изучил снимки. Он отвел меня в тренажерный зал и в тестовом режиме дал мне возможность в течение часа под его контролем позаниматься на тренажерах. Никогда не предполагала, что правильные движения под нагрузкой могут оказывать обезболевающий эффект! Боль ушла, и домой я возвращалась медленно, с палочкой, но самостоятельно! Замечу, что никто напрасно обнадеживать меня не стал: у меня была 4-я степень коксартроза, и операция была неизбежна. Но за пять месяцев занятий в Центре меня подготовили к операции, и я нормально ее перенесла. На следующий день после операции сумела без посторонней помощи встать и, пользуясь ходунками, передвигаться по отделению. Послеоперационная реабилитация прошла без осложнений. В Центре я появилась через две недели и теперь регулярно занимаюсь. О палочке даже не вспоминаю. За три года не приняла ни одной противовоспалительной или обезболивающей таблетки. В Центре доктора Бубновского очень квалифицированные врачи, внимательные инструкторы. У меня нет постоянного наставника, я с удовольсьвием занимаюсь и с Еленой, и с Ириной, и с Алексеем, и с Сергеем (можно всех перечислить). А такого массажиста, равного по квалификации Богдану, я никогда не встречала! Конечно, заниматься надо систематически, начинаешь пропускать занятия - организм проявляет недовольство (начинает тянуть мышцы, появляется тяжесть в ногах и во всем теле, портится настроение). Занятия на тренажерах Бубновского оказывают огромный оздоровительный эффект. Особенно в сочетании с сауной и полезным травяным чаем с карамелькой, которым угощают на пульте администратора. После занятий не идешь - летишь, и в голове огромное количество планов! Однозначно рекомендую всем.