Был на занятиях по йогатерапии и хатха-йоге и могу с уверенностью сказать, что это лучшее место для того, чтобы заняться улучшением своего физического (и не только) состояния. На классах приятная, спокойная атмосфера + всегда интересно, т.к. даётся дополнительная информация о тех или иных упражнениях, об их эффектах и влиянии на здоровье. Т.е. ты не просто повторяешь за преподавателем, но и со временем начинаешь понимать для чего выполняется то или иное движение. Преподаватели заряжают своей энергией и позитивом)) Рекомендую 👍