Apollon
February 2023 •
5
Прошло более трёх лет занятий в фитнес -центре "Аполлон" и можно подвести итог. В моем состоянии чудес не стоит ожидать, но укрепление мышц продолжается, подвижность суставов улучшается, а главное- совершенствуются навыки борьбы с болями без помощи таблеток! Проверено на себе! В прошлом году в канун нового года кое-как передвигался по квартире из-за болей в спине, с трудом добрался до зала, а уходил уже уверенно передвигаясь. Бубновский в своих роликах тоже говорит об альтернативе таблеткам- физических упражнениях! Не бойтесь, приходите, занимайтесь! Всем удачи!