Снижаю вес на индивидуальных встречах у Алексея Печавина. За первый месяц ушло 4 кг, сейчас 1-2 кг в месяц. Питаться дробно комфортно. Улучшился сон, давление стало снижаться. Делаю периодически замеры на аппарате Танита , биологический возраст снижается, меня это очень радует!