Май
October 2024 •
5
Занимаюсь в студии пилатеса Май почти год. Очень приятная атмосфера, прекрасные тренеры, интересные упражнения. Пилатес - именно тот вид физической активности, который я для себя искала. Есть возможность выбора между индивидуальными тренировками и тренировками в мини-группах (до 4х человек). При регулярных тренировках есть и результат - повысилась выносливость, увеличилась гибкость, ушли лишние килограммы (-25 кг). В студии часто проводятся дни открытых дверей с возможностью бесплатной тренировки, бывают акции в коллаборации со студиями красоты и др. На тренировку иду с удовольствием, а после тренировки возвращаюсь с причиной усталостью и повышенным уровнем бодрости)))