Заниматься начинала год назад самостоятельно, но хватило меня на 2 3 месяца, недавно нашла, увидела, новости о продаже курса, и практически сразу приобрела, для того чтобы заниматься "подконтрольно". Все замечательно и подробно показано, рассказано, разобраны ошибки.Занимаюсь с огромным удовольствием! И, безусловно с курсом получается более эффективно, уже за несколько занятий даже чувствуется, мышцы.Но конечно очень трудно, и думаю, что очень много ошибок, и некоторые упражнения никак не поддаются.
Из минусов, для меня, это обратная связь. Прям печальная печаль.
Еще в планах присоединиться к другим курсам Анастасии.