Пришла на пробую индивидуальную тренировку к Алисе. Замечательная тренер , все спросила и узнала. Про цели, как обстояли дела раннее. Показала как выполнять упражнения и самое главное- следила за выполнением с разных ракурсов! Дополнительно объясняла как , где и что работает! Тренировкой осталась довольна