С большим удовольствием занимаюсь с Тамарой. Очень профессиональная практика. Бережный подход к телу. Абсолютно безопасная работа в асанах. Очень хорошая растяжка. Шавасана под руководством Тамары просто великолепная. 🙏После занятия чувствую себя отлично. Рекомендую