Biofeedback
March 2021 •
5
Мне понравился метод за наглядность, эффективность и доступность. После тренинга, когда вышла на улицу, почувствовала, как ушел какой-то внутренний зажим в теле, а вместо него пришли принятие, уверенность - согласованность внутреннего и внешнего. Сейчас я уже больше отслеживаю свое дыхание или зажимы, дабы прийти к равновесию. Была очень рада получить сразу же положительный эффект от незнакомой прежде нейро-методики. Собираюсь продолжить курс таких тренингов, чтобы такие естественные привычки, благодаря которым человек чувствует себя легко и гармонично, закрепились в сознании, и я могла их лучше контролировать.