Начала ходить в спортзал совсем недавно - 1,5 месяца назад, но результат уже не заставил себя долго ждать.
Раньше не интересовалась темой спорта и никогда не думала, что вообще решусь начать.
И вот когда я обнаружила, что перестала влезать в свою любимую одежду (мой вес всегда был 53-55 кг, но потом растолстела до 63 кг), а собственный внешний вид совсем не радовал, тогда, наконец-то, решилась попробовать поменять что-то в себе... И не пожалела!!!
Большое спасибо тренеру Евгению Лещенко, отличный наставник и профессионал своего дела, очень помог мне встать на путь исправления моего тела! А всего лишь стоило начать с малого - с правильного питания (бутеры с колбаской больше не привлекают меня... 😁 Ведь есть еда полезнее и вкуснее). Буквально за месяц я похудела на 7 кг, ушли все отеки, тело стало более подтянутым, благодаря различным эффективным силовым и кардио-упражнениям. По-началу было трудно выполнять упражнения, быстро уставала, чувствовала себя немощной, но, как говорится, терпение и труд всё перетрут. Я чувствую, как стала физически выносливее, чем раньше, и не планирую на этом останавливаться.
Глядя на результат, с нетерпением жду следующие дни тренировки, чтобы продолжить идти к своей цели - красивому рельефному телу!
Interdentos
July 2024 •
5
Являюсь клиентом клиники с самого детства, и не только я, но и вся моя семья. Очень вежливый и приветливый персонал, и компетентные доктора! 😊