После тренировки всегда беру гейнер или протеин. Приветливый персонал.
Your body guide
March 2023 •
5
У меня, за плечами, огромный опыт занятий в тренажерном зале. Многие заблуждаются, что можно тренироваться самому. Вернее, тренироваться можно, но какой будет результат. Люди годами топчаться на одном месте и я не исключение. Посмотрите на титулованных спортсменов, они все тренируются у кого-то. Хотя, казалось бы, всё и так знают. Простые люди от них ничем не отличаются. Дия, очень дисциплинированный молодой человек, знающий свое дело и постоянно обучающийся разным направлениям в сфере фитнеса, питания и анатомии. Дия, спасибо тебе большое!