Занимаюсь у И.А.Жеглова примерно 3 года. Беру персональные тренировки. И он в лучшую сторону отличается от 3 тренеров, у которых я занимался раньше: адекватен и дозирует нагрузку. Тренировки разнообразные: лапы, бокс.мешки, скакалки, круговая тренировка и всегда после разминки. Рекомендую!