С центром доктора Бубновского в Пушкино наша семья "сотрудничает" уже около пяти лет. Начав с лечебных сеансов для сына, мы с супругой незаметно сами втянулись в увлекательный мир путешествия к здоровью посредством упражнений на универсальных тренажёрах МТБ. За прошедшее время "мы уже собаку съели" на посещении тренажёрного зала. Собственно тренировках.
Жизнь - это движение. А движение - это жизнь. Хочешь жить без ограничений - научись двигать мышцы, о существовании которых даже не подозревал. И вот тут на помощь приходят:
- методика доктора Сергея Михайловича Бубновского;
- доброжелательные и компетентные врачи Сергей Алексеевич Монахов и Виктор Николаевич Межонов;
- опытные, дружелюбные и отзывчивые инструкторы, чудо-богатыри "войска здоровья доктора Бубновского" (да простят меня те ребята, с кем не имел чести общаться, и о ком не упомяну ниже): великодушный и чуткий Илья Минтянский ("Илья Муромец"), харизматичный и неунывающий Руслан Михайлов("Еруслан Лазаревич"), весёлый и оптимистичный Илья Жданов ("Воевода Ждан"), рассудительный и отзывчивый Александр Никитин ("Александр Великий/Алёша Никитич"), спокойный и надёжный Ярослав Примаков ("Ярослав Мудрый") и насмешливый и искромётный Роман Нагнетченко ("Роман Красный"). Любой из инструкторов-наставников поможет Вам разобраться, чем "пила" отличается от "гиперэкстензии", почему на "коне" нельзя объехать "берёзку", а "брасс" не даст никуда уплыть.
Мне не хочется останавливаться на всех "правилах записи и ценах за занятия" всё это можно найти на сайте или получить исчерпывающе подробную консультацию у администраторов. Здесь уместно упомянуть, что за всё в жизни приходится либо платить, либо расплачиваться. И лучше заплатить за занятия в ЦДБ временно пришедшими к нам деньгами, чем потом расплачиваться единожды данным нам здоровьем.