Рекомендую занятия аквааэробикой с Алёной и Юлией (Аквастиль).
Не стоит думать, что аквааэробика - это легко. Это такая же аэробика с хорошей нагрузкой, только на плаву.
Если не умеешь плавать, то можно заниматься в специальном поясе, который, как поплавок, держит на плаву. Ещё используется разное доп. оборудование.
Тренер находится на суше. Они очень активные и опытные, умело показывают упражнения под ритмичную и зажигательную музыку.
И если все делать правильно, то к середине тренировки ваше лицо будет багрового цвета, а дыхание как у бегуна во время спринта.
Разнообразные упражнения, многоразовые повторения под музыку, растяжка... все то, что необходимо женскому телу. Плюс ко всему отличное настроение и масса энергии после занятий.
Market
August 2022
5
Небольшой продуктовый и вещевой рынок. В ассортименте местные и привозные овощи и фрукты, молочная, мясная и рыбная продукция. Имеется пляжная одежда и обувь, сувениры, детские игрушки, товары для рыбалки.
Сицилия
August 2022
5
Хорошая пиццерия для посещения с детьми. Есть детское меню и игровая комната. Внутри красиво, чисто, стильно. Персонал вежливый и внимательный. Еда очень вкусная.
Museum complex Fortress with a customs outpost of the XVIII century
August 2022
5
Экскурсовод выше всяких похвал! Рассказывает интересно и с юмором. Отвечает на все вопросы. Музей небольшой, но посещение стоит того. Интересно, познавательно, оставит положительные эмоции.
Aksai Military History Museum
August 2022
3
Музей военной техники под открытым небом. Интересная, но короткая экскурсия. Экскурсовод даёт информацию, но при этом ей явно скучно и нет желания это делать
. Говорит тихо, приходится вслушиваться. На вопросы отвечает редко. В подземном бункере прохладно.
ЭкоНива
August 2022
5
Очень интересная экскурсия,вызывает положительные эмоции. По территории фермы возят на автобусе, экскурсовод даёт подробную информацию, отвечает на все вопросы, приятный в общении, вежливый. Можно гладить телят. Есть магазин готовой продукции.
Боровое
August 2022
5
Новый микрорайон, рядом сосновый бор, недалеко от трассы М4. Есть магазины, аптеки, детские площадки. Во дворах проблемы с парковочными местами.