Мне 56! С методикой Бубновского знакома более 15 лет! К сожалению, более 10 лет я занималась в других центрах ( "под Бубновского"). Очень жалко потраченных не малых денег и времени. Да! На какое то время помогало, но лишь на время - саму же проблему НЕ РЕШАЛО. И тогда я решила обратиться к первоисточнику методики. Уже через несколько месяцев РЕГУЛЯРНЫХ занятий стала ощущать результаты!!! Про поясничную грыжу - забыла, колени - почти не ощущаю, нормализовалось давление, прошли жуткие головокружения и головная боль, онемения рук. Ушла холка на шее, тазобедренные суставы - не болят ( а ведь как сводило ногу!) Все тело подтянулось. Улучшилось качество жизни и сам настрой!!! Честно скажу, методика Бубновского стала для меня панацеей от всего!!!
В Химках - чудесный, уютный центр. Удобно расположен, чуткие инструктора ( выделю особо Сергея и Александра)! После сауны всегда есть свежезаваренный чай ( спасибо администраторам) или же можно перекусить внизу в кафе!
Однозначно рекомендую этот центр тем, кто еще не готов подписать себя на таблетки и уколы ( это вы всегда успеете), а еще хочет побороться за себя, разбудить свое тело!!!