Занимаюсь здесь пилатесом - и пока это единственные занятия, от которых я не сбегаю и хожу долго и постоянно) Начинала ещё в групповых, но уже давно хожу индивидуально и на сплит-тренировки.
Большим плюсом стало появление реформера - это мало того, что интересно, но еще он даёт более глубокую обратную связь о твоих движениях 👍
Последний (но не по значимости) составляющий ингредиент отличной тренировки - тренер Татьяна🔥, которая не только подробно объяснит и покажет выполнение каждого упражнения, исправит ошибки, подсветит, на что стоит обращать внимание во время движений, но и поможет прислушаться к своим ощущениям, научит слышать своё тело, объяснит, что именно работает в данный момент.
Кстати, благодаря Тане я перешла от "нет-нет, всё нормально" во время выполнения какого-либо упражнения к "кажется, я включаю поясницу - что я делаю неправильно?". Потому что, как оказалось, безумно важно не делать что-то через силу, как я привыкла, а вовремя отследить и озвучить, чтобы тренер подсказал, в чем ошибка и как сделать лучше (потому что хоть тренер и видит и исправляет, чувствовать за вас он не может 😏)
Уже не первый раз сталкиваюсь с изменением графика работы, о котором нигде нет информации!! Из-за такого самоуправства невозможно забрать заказ в постамате, т.к. ни в организации хранения заказов, ни на яндекс картах нет обновленной информации!!
Один из наиболее удачных магазинов сети - большой ассортимент, много наличия (пустых прилавков не бывает, есть из чего выбрать). Еда очень вкусная, особенно мясная продукция.
Большой выбор цветов, всегда есть готовые свежие наборчики. Очень приятные сотрудники, всегда подскажут. Мне даже 9 марта, когда почти не оставалось цветов, собрали прекрасный букет ❤️