Хочу поделиться отзывом и впечатлениями после проведения ингаляций в центре Palazzo Termale (расположен в Институте Традиционной Восточной медицины на Арбате).
Прежде всего скажу, что попала я в центр с ребенком, 12 лет, на прием детского аллерголога Соболевой В.А., которая не только помогла моему сыну-подростку, но и обратила внимание на меня: на тяжелое дыхание, тоже посмотрела, послушала и порекомендовала провести ингаляции.
Я давно слышала о таком методе. И вот появилась возможность проверить на себе.
Итак, начнем по порядку:
При заходе в клинику тебя встречают и направляют в специальный кабинет (без спешки и суеты)
Пока идёшь, любуешься красотой старинного здания (которое конструировали и создавали внутреннее убранство мастера своего дела).
Мы спустились в кабинет, удобно расположились в креслах.
Рядом всегда был специалист (Наталья Вячеславовна), который описывала поэтапно, что будет сейчас, что потом, что я могу чувствовать и ощущать.
Когда началась сама ингаляция, началось самое интересное.
Методика ясна и проста, надо только правильно дышать.
Городские жители дышат чем угодно, но не чистым воздухом.
Думаю, поэтому сначала надо вспомнить, как делать глубокий вдох с расслаблением мышц (а то мы все зажаты: ходим, согнув спину, сидим криво, сумки на 1 плече носим и т.д.)
Через несколько повторов удается вдохнуть хорошо (без усилий, чувствуется, что расслабляются мышцы, да и сама понемногу расслабляюсь, уходит эта тяжесть).
И по завершении ингаляции ты ощущаешь свободу. На самом деле кажется, что на море или в горах побывал,чувствуешь прилив сил. Более того, по лестнице тоже подниматься легче становится. А казалось бы, ингаляции с водой, что тут такого?
И это была только 1 единственная ингаляция...
Проверив на себе, могу порекомендовать другим.
Кому?
Тем, кто курит, кто часто болеет ОРВИ, кто много работает голосом (регистраторы, администраторы, преподаватели), то есть все, кто работают с людьми.
Хочу сделать акцент на другом: ингаляции есть разные по составу воды. Что конкретно Вам нужно, подскажет врач, он же скажет, когда лучше это сделать, как подготовиться, чего ожидать.
Мне порекомендовали с серой. Запах специфический, но не сильный, не резкий, чувствуется только, когда открывают саму воду, при ингаляции его уже нет.
Итого: однозначно рекомендую как метод восстановления без химии и препаратов! Ещё плюс во времени : не надо ждать длинной очереди на месяцы, да и сама процедура легка в проведении, не занимает часы.
Всем здоровья!