Хочу выразить благодарность Артему Лукину за проделанную работу и поддержку. Мы начали заниматься в непростой для меня момент — у меня были травмы плеча и колена, и я сомневался, получится ли вообще вернуться к тренировкам без боли. Артем с самого начала подошел к этому с умом: грамотно адаптировал технику упражнений под мои ограничения и помог выстроить правильную стратегию восстановления.
Почему я решил работать с Артемом?
Потому что мне нужен был человек, который не просто «ставит галочки» в плане, а реально вникает в состояние клиента. Уже после первого общения стало понятно, что Артем — именно такой специалист: внимательный, вовлечённый и с системным подходом.
С какими проблемами столкнулся?
Главной проблемой было восстановление после травм и возвращение в форму без риска усугубить ситуацию. Были периоды, когда мотивации не хватало или чувствовал, что прогресс замедлился. Артем в такие моменты поддерживал не только физически, но и психологически — за это отдельное спасибо.
Что понял за время работы?
Что правильное питание — это не жесткие запреты, а удобная и продуманная система, которая реально работает. И что даже с ограничениями можно тренироваться эффективно, если подходить к процессу грамотно.
Что посоветую тем, кто думает заниматься с Артемом?
Не сомневайтесь. Если вы ищете специалиста, который будет не просто тренером, а партнером в достижении цели — вам к Артему. Он умеет слышать, адаптировать план под вас и идти вместе с вами до результата.
По обслуживанию вопросов нет, все отлично. Очередь небольшая, все приготовили быстро. Однако, я догадываюсь, что дело в отвратительном качестве еды.
Миринда на вкус была как еле подслащенная вода с нотками цитрусовых и почти полным отсутствием пузырьков и льда(хотя я не просил делать без льда). Твистер абсолютно безвкусный и неравномерно скрученный где то на середине кончился соус, и пришлось буквально через силу заставлять себя это есть. Картошка средненькая. На фоне остальной еды показалась самым вкусным блюдом. А вот наггетсы я доесть не смог. На вкус они как самые дешёвые из супермаркета, слегка подогретые в микроволновке. По вкусу и текстуре они очень сильно отличаются от того, что я привык получать в кфс. Больше в этот кфс ни ногой.