Надежда Ф.
Н
3
0
subscribers
0
subscriptions
278.9K
views
Школа Rocking Pole стала для меня настоящим открытием. Занимаюсь Exotic Choreo здесь уже около полугода.
Каждая наша связка - маленькая история, связанная с песней. Тренер не только ставит танец по элементам, она учит нас по-настоящему танцевать, слышать музыку, двигаться в нужном ритме. Звучит вроде бы просто, но я достаточно редко вижу такой цельный подход даже в топовых студиях.
На занятиях уделяется внимание каждой ученице в группе, тренер обращает внимание именно на твои слабые места и помогает их проработать.
Отдельно стоит сказать о разминке - включает в себя прокачку мышц, элементы растяжки и упражнения на баланс, работа идёт не только над главными "ударными" блоками (пресс, ягодицы, руки), но над всем телом в совокупности, в дальнейшем это позволяет гораздо качественнее делать элементы.
И, конечно, атмосфера: творческая, открытая, сильная. Здесь легко почувствовать себя раскрепощенной и настроиться на танец :)