Mexanika tela
August 2021 •
5
Оксана Керамист, 44 года Всю сознательную жизнь занимаюсь спортом. До первой беременности проблем с лишним весом не было. Ела всё и помногу. Но после родов что-то сломалось. На весах было + 5. Не страшно, решила я. После вторых родов ещё + 5. Итог: с 62 до 72 кг. Потом, незаметно, набежало ещё 2,5. Добавились отеки, незаживающие трещины на пальцах рук, недовольство собой. При этом я много и интенсивно тренировалась, но вес стоял, а поменять схему питания не было сил. В «Механике тела» за меня взялись комплексно: индивидуальные тренировки от Ильи + новая система питания от Алёны + контроль от Юли. Честно, не верила, что сработает. Было трудно изменить свои пищевые привычки. Отказаться от сахара, пожалуй, было самое ужасное для меня. Но, когда за тобой стоит целая команда профессионалов, идёшь вперёд. И вес стал снижаться. Итог: 6,5 кг за два месяца + красивая и здоровая кожа и отличное самочувствие. Ребята, огромное вам спасибо! Вы настоящие профессионалы! Обещаю не останавливаться на достигнутом)