Arsenal
February 2024 •
5
Отличный зал и отличные тренера! Занимаюсь у Дмитрия - лучший тренер! Фундаментальный и профессиональный подход ко всем аспектам тренировок! Что особенно нравится, на групповых тренировках можно встретить очень разношерстный народ, и те, кому за 40, и подростки, и девочки. Я сам начал заниматься в 37 и не чувствовал себя чужим в этом зале ни одного дня. Вообще бокс, как таковой, рекомендую абсолютно всем! Отличное кардио, мышцы в тонусе, калорий сжигается немеряно за одну тренировку)) ну и под присмотром тренера не получится лениться. Плюс становишься гораздо более уверенным и это отражается на всех сферах жизни, меняется психология в лучшую сторону. Помню, раньше я жил в плохом районе, иногда боялся выйти за хлебом даже в светлое время суток, а сейчас я смело могу пойти даже за водкой и в темное время :)))