Занимаюсь пару недель всего, но уже ощущаю результат. После долгого перерыва, размером в 4 года, на тренировках тяжеловато, но тренер очень круто умеет объяснять и к каждому может найти подход. Тренировки все друг на друга не похожи - есть определенная система (разминка / отработки / спарринги), но отработки каждый раз меняются, всегда очень интересно, а зачастую просто ломается мозг на некоторых комбинациях ударов.
Ни капли не жалею, что пошел именно в этот клуб, а не в какой-либо другой. Очень нравится. Всем советую.