отличные силовые и кардио тренировки с сетами комбинаций ударов по груше и отслеживанием прогресса в виде баллов. помогают достать и сбросить агрессию, тренирует выносливость и силу. раздевалки чистые, есть полотенца, в душе есть все гигиенические средства.