Chornaya gora
January 2024 •
5
Дети, 13 и 10 лет, катались на лыжах впервые, взяли тренировку с инструктором. Несмотря на мороз, дети остались в полном восторге! 2 часа тренировки пролетели на одном дыхании! Работа инструктора, оборудование (лыжи, палки, ботинки) подъемник, состояние склона - нам все понравилось! Я ждала детей в кафе - тепло, очень приветливо и вкусно (сэндвичи - это вообще бомба!), удалось занять место с видом на моих детей). После тренировки дети тоже перекусили и пошли кататься на тюбингах. Удобно, что тюбинг тянет наверх подъемник! Внизу желоб тоже безопасный (сама я дико боюсь и обращаю на это внимание). И еще, что немаловажно, есть теплый чистый туалет (отдельно стоящая постройка). Отлично провели время! Очень круто, что есть такое место и до него рукой подать! Ребятам, кто заботится о горе, процветания!
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса
January 2023 •
5
Было невероятно здорово! Виктор, Дарья - вы лучшие! Спасибо за огромный объем знаний, практических навыков, терпение и поддержку! Тот случай, когда ты получаешь гораздо больше ожидаемого! Всем ребятам-одногруппникам большой привет! Невозможно было не подружиться, какие вы классные! Также благодарность за лекцию Дарьи-нутрициолога - невероятная подача информации, глубина знаний и энергентика! Лекции по анатомии дают отличное понимание процессов организма и его устройства, а главное для меня - вселяют бесконечное уважение к нашему созданному совершенным телу. Практические занятия проходили в фитнес-клубе на Бауманской (в 5 мин. от метро). Свободные веса и тренажеры разбирались максимально подробно, с каждым учеником! Разные группы мышц, подвесные петли, стретчинг, функционалка. Было все! Учитывая, что я абсолютный новичок, при самостоятельных занятиях после каждой практики чувствовала себя в зале уверенно. Приятный бонус - минус 8 кг. за три мес. обучения (тренировки, коррекция питания). Школе большой респект за такую команду, подход к обучению и каждому ученику! Учитывая мои 30+ теперь у меня есть все инструменты, чтобы оставаться как в песне - «вечно молодой…». Через время планирую продолжить обучение. На фото - занятие с Дарьей по стретчингу.