Маленький выбор овощей, для людей следящих за здоровьем выбор ограничен-кругом углеводы)) орехи и сухофрукты лежать развалом открытые, пыльные, старые, больше там их точно покупать не буду.
Мне очень нравится это место, спокойная и дружеская атмосфера, отзывчивые тренеры и воспитанные вежливые тренирующиеся)(за это отдельное спасибо). Адекватная стоимость абонемента и индивидуальных занятий. В то время когда я хожу народу мало , Редко бывает что какой то тренажёр занят, обычно я без задержек пролетаю свою круговую тренировку. Сначала я три месяца занималась индивидуально с Борисом. Мы очень медленно входили в рабочий режим, с учётом моих проблем со спиной-у меня сидячая работа, ставили технику, понемногу добавляли рабочий вес. Результат - боль в шейном и грудном отделе меня больше не беспокоят, от слова совсем, мне наконец хочется ходить прямо-осанка выправляется) с поясницей сложнее, но думаю, когда вес придет в норму и эта проблема станет незаметной. Потеряла 10 кг (было 90)и держу вес при том что сейчас ем все. Сейчас занимаюсь самостоятельно по расписанной тренером программе, начинаю второй этап похудения, надеюсь но НГ ещё десятку сбросить. Сейчас моя дочь занимается с Борисом индивидуально и ей нравится) Думаю это лучшее вложение бюджета- в свое здоровье. "Ахилесу" спасибо, продолжаем)...
Хожу к ортодонту. Персонал вежливый, приветливый, всегда позвонят и напомнят о записи, если нужно перенесут, несмотря на то что ортодонт приезжает с екб. Одну звёздочку снимаю за то что врач далавший чистку , сделала ее плохо, с дальних зубов налет не убрала, процедура была сильно болезненой, никакой анестезии для чувствительных зубов не предложили, хотя даже в городской есть какие то спреи, чтобы хоть немножко унять нервы.
