Dom molodezhi Primorskogo rayona
September 2023 •
5
*Это не Сергей, а его жена, Устинова З.С.! Пишу с аккаунта мужа! Большая благодарность за занятия Воробьёвой Ольге Валерьевне! Я сегодня была первый раз в МЦ "На Королева", первый раз в жизни на Йоге, первый раз в жизни на Медитативном танце. Изначально было страшно идти, так как я переживала за свою физическую форму, что не справлюсь. Ранее, видя, что есть занятия йогой, в голове проносилось "Это точно не для меня"... Но, начав летом ходить в Модельную студию в МЦ "На Богатырском", а потом с осени на Бисероплетение в МЦ "Ритм", мне очень захотелось попробовать йогу, особенно после заполнения формы регистрации, где было заветное "антистресс". Сегодня на занятиях я поняла, что пришла "точно по адресу"! Мне очень понравилось, хоть и было сложно, не всё получалось. Ехала на занятия я "на суете", в голове куча мыслей, тревог... А вышла уже какая-то новая, спокойная... После йоги я села заполнять Договор. Писала все 40 минут перерыва) Но заметила, что почерк стал ровнее, буквы ровные и аккуратные. Я получила удовольствие от написания слов)) Приятное чувство спокойствия и удовольствия от красоты букв)) На танцах я переживала, что у меня не получается, а оказалось, что это полезло "забитое чувство"! Вау! Не ожидала, что у меня что-то получится! А у меня, оказывается, всё получилось! Ольга всё подробно объяснила и дала инструкции что делать с этим чувством. Хоть это чувство и вылезло, но я не превратилась в "злючку", наоборот. После всех занятий было чувство, что я "плыву", а не иду. Такое тотальное спокойствие, замедление. Я захотела и зашла за кофе. Впервые с таким удовольствием и спокойствием его выпила. Не хотелось открывать телефон. Я так обычно не делаю, но тут взяла и подошла к баристе поблагодарить за вкусный кофе)) Было желание купить себе украшение для волос. Зашла и купила) Порадовала себя) Придя домой, я сразу легла и уснула. Тело устало, оно "в шоке" от такого количества движения)) У меня сидячая работа, непривычно так долго быть в движении) Но это приятная усталость) Ольга Валерьевна замечательный педагог, хореограф, инструктор по йоге и медитации