Muay thai
March 2024 •
5
Занимаюсь в женской группе, у тренера Евгения. Тренировки интенсивные, разнообразные, интересные, задействованы все группы мышц, ваше тело будет очень благодарно. Евгений очень внимательный, всё понятно объясняет, если что-то не получается, к каждому подойдет, поправит, покажет еще раз. Повышается выносливость, улучшается координация, скорость реакции, приобретаешь навыки самообороны. Также, хорошая эмоциональная разгрузка и заряд энергией. Тренировки проходят в классной обстановке, под бодрую музыку. Вы однозначно полюбите их. Девчонки, приходите! Женя, спасибо тебе большое!🥊💥
Center for Mechanotherapy
March 2024 •
5
Хочу немного рассказать про добрых лекарей души и тела🙌🏻 в чьи руки я попала. Параллельно проходила занятия у реабилитолога + сеансы кинезиологии. Идеальный, очень действенный тандем, профессионалов своего дела!) Занималась с реабилитологом Романом Белым - провели диагностику, всё подробно рассказал, показал, что и как можно поправить, подобрал упражнения, в том числе, и для самостоятельных занятий дома. Результат не заставил себя ждать! Поправили осанку, укрепили мышечный корсет, включили выключенные мышцы и приучили их правильно работать. Узнала много ценной информации и совершенно новый подход к упражнениям, тренировки в режиме эксцентрики, а главное- очень эффективный!! Схалявить или неправильно выполнять упражнения у вас не получится, каждое движение под пристальным взглядом Романа 👀)) Бонусом, заряд энергией и хорошее настроение, вам обеспечены! Рома, спасибо тебе большое!☺️ Роман направил меня к кинезиологу, Смирнову Александру, за что отдельная благодарность. Сеансы кинезиологии - «магия, не иначе» хочется сказать. Но, если углубиться в процесс, то всё становится довольно понятно, логично и взаимосвязано. В моем случае, это был путь ‘через тернии к звездам’. Были сильные стрессы, сложно эмоционально, как следствие, всё отразилось в теле (болями, аллергиями и еще разными неприятностями). Работали много с психосоматикой, Александр владеет множеством разных техник, которые подбирает индивидуально под каждого, с учетом имеющихся проблем. Устранили зажимы и сильные боли в шее, спине, грудной клетке (наконец-то пропало сдавливающее ощущение, когда будто не можешь сделать полноценный вдох) - я снова задышала, и это так прекрасно!) В моменте, в груди появилось неясное образование, в виде шишки, и подозрение на полип эндометрия (по узи). За несколько сеансов, Александр смог устранить это. Что подтвердилось контрольными узи, спустя несколько месяцев. Всё исчезло, и сейчас замечательно! Могу перечислять еще множество плюсов… Моя безмерная благодарность! 🤗 Еще, у Александра отличное чувство юмора)) и сильная энергетика, что очень ощущается, после сеанса выходишь в прекрасном настроении и с чувством легкости (а это всё тоже лечит)! Помимо всего, Александр, еще и очень талантливый музыкант🎸 пишет и исполняет свои песни💥