Личная Йога
December 2024 •
5
Пришла сюда на пробное занятие, очень подробно проконсультировали по телефону, позанималась, пообщалась с тренером Татьяной, решила ходить на индивидуальные занятия. Татьяна- очень опытный тренер, подбирает упражнения под запрос, иногда, бывает, трудно, но она поддерживает, направляет очень грамотно. Я довольна, после двух занятий научилась замечать положение своего тела в течении дня, спину уже хочется выпрямлять, не сгибаться. Есть задача по плечевому суставу, тоже почувствовала улучшение. Буду продолжать дальше) Приходите, пробуйте, занимайтесь)