Собиралась годами в тренажерный зал, но как то не решалась и компании не было чтобы вместе ходить ,а одна стеснялась))) . Спасибо мужу что поддержал меня и вот сегодня было второе занятие, в первый день очень было не ловко ,но спасибо тренеру Алене Кузнецовой , она развеяла все мои страхи и стеснения. Программу она подобрала ,то что мне нужно. Объясняет все понятно по полочкам что и как. Дома конечно занималась , но совсем делала не так как положено от того и эффекта не было, а тут мышцы горят , хоть тяжко ходить, но я в восторге от этого. Занятия проводятся 2 раза в неделю одну неделю утро , вторую вечер ,чем очень удобно из-за графика работы. Я очень рада что мой тренер Алёна, добрая, отзывчивая и распологает к себе,буду рада с ней работать над моей фигурой.
Очень много тренажора и зал достаточно большой , коллектив доброжелательный )))