По рекомендации друзей пришёл на пробную тренировку , и попал сразу на спарринги .
Тренерский состав , прежде чем начать тренировку спросили меня занимался л и я каким либо спортом до этого, проверили мою физ. подготовку. Тренера уделяют много времени , на разминку и разогрев всех частей тела , в избежание травм.
Все вроде хорошо разогрелись , настало время спаррингов , думаю щас сразу начнут меня бить, но не тут то было , тренера выстроили нас в линеечку , и начали нас расставлять по опыту. Уже складывается хорошее впечатление и чувствуется грамотный подход тренеров к своим спортсменам .
Дальше мы начали работать исключительно по заданию без какого либо фанатизма , четко по заданиям , если тренер замечал что кто то начинает , отходить от поставленной задачи и работать во всю силу , из за него вся группа выполняла ( отжимания , приседания или качали пресс ).
После того когда качнул пресс более 200 раз начинаешь думать головой и не махать руками по чем зря )))
Тренера всегда подходили и корректировали ребят если те делали не правильно или коряво.
Вообщем зал отличный , тренерский состав бомба , приду сюда ещё не один раз,
И буду советовать всем друзьям.