Хочу поблагодарить руководство проекта «Московское долголетие» и клуб Юлии Артемовой за цикл лекций о здоровом питании. Сожалею, что не было возможности приобщиться к этим знаниям в более раннем возрасте, когда закладывается основа здоровья человека. Сейчас приходится исправлять ошибки, допущенные в молодости.
В связи с этим хочу обратиться к руководству программы «Московское долголетие» подумать совместно с соответствующими структурами Министерства просвещения РФ о возможности введения в школах курса «Основы здорового образа жизни», который в популярной форме, на конкретных примерах рассказывал бы детям и об основах правильного питания, о том, как остаться здоровым до самой старости, какие риски несет, например, бездумное употребление фастфуда и газировок, малоподвижный образ жизни за компьютером и т.д.
На первом этапе можно было бы включить этот курс в качестве одной из тем в цикл занятий «Разговоры о важном» или в качестве раздела в курсе по ОБЖ.
Конечно, ответственность за здоровье наших детей в первую очередь ложится на родителей, но родители в массе своей сами не владеют соответствующими знаниями. Кроме того нужно иметь в виду, что дети в подростковом возрасте с большим доверием воспринимают информацию, полученную на уроках и из учебников, чем от мам и бабушек.
Еще раз спасибо проекту «Московское долголетие» за такую замечательную программу для старшего поколения, и надеюсь, что для подрастающего поколения будет создано что-то подобное.
Богатая коллекция янтаря. Очень много нового узнала во время экскурсии. К сожалению попала в музей уже ближе к закрытию, не было времени побродить по залам самостоятельно. Всем советую
Miskhor valeological health resort
September 2019 •
5
Для отдыха и легкого оздоровления очень приятное место. Номера после ремонта со всеми удобствами. Кровати широкие, новые. Уборка и замена белья делаются регулярно. Среди медицинских услуг массаж, жлектропроцедуры, кислородный коктейль. Питание организовано в две смены в уютных небольших залах. Можно выбрать удобное время. Еда вкусная и разнообразная. Порции большие, мужчинам хватает, женщинам даже избыточно, если учесть жаркую погоду. Персонал приветливый. На пляже санатория есть бесплатные раздевалка с душем, туалет, пластиковые лежаки, тен. К недостаткам можно отнести не очень удобный спуск в воду: есть лестница с волнорезов, но с берега входить в воду не удобно, так как камни довольно крупные. Можно пользоваться соседним пляжем санатория "Ай-Петри", там галька мельче, но он бесплатный только в зоне галечного пляжа, где нет тенов. Если захотите пользоваться деревянными лежаками под теном, к вам подойдут некие молодые люди и потребуют плату. Место в целом живописное. Рядом парк, по дороге можно пешком дойти до подъемника на Ай-Петри за 15 минут, за 20-25 - до Воронцовского парка.