Salto-style
December 2024 •
5
Замечательная опция - возможность он-лайн занятий под руководством Ольги. У меня была очень тяжёлая операция, потом три месяца бандаж и ощущение, что тело как камень. Ольга сумела подобрать упражения под мою специфику, а он-лайн занятия избавляли от необходимости куда-то ездить. За два месяца занятий я избавилась от ощущения каменной спины, "подросла" на 1 сантиметр, выпрямилась несмотря на огромный стягивающий шов. Но, главное, избавилась от страхов, связанных со своим изменившимся телом. Навыки правильного дыхания, которые дает Ольга, удивили даже моего пульманолога - ведь астматики так хорошо не дышат! Так что даже при тяжёлой болезни и травме, когда невозможно ездить на занятия, он-лайн тренировки ЛФК возвращают здоровье и радость движения! Спасибо, Ольга!