My psychology in Omsk
September 2023 •
5
Я очень давно хотела написать отзыв о консультации у Юлии. Это было всего один раз, и это была семейная консультация я с мужем. У нас был кризис в отношениях (8 лет знакомства и 6 лет в браке) и я окончательно хотела развестись. Муж не хотел, и только поэтому согласился на психолога. Я очень переживала,  когда выбирала психолога, ведь шанс был только один, я это понимала, что муж на это пошёл,  и это должно подействовать с первого раза, ведь не известно будет ли второй, скорее всего нет, зная мужа. Еще я очень боялась именно того, что я не права , и психолог скажет это, и тогда просто конец- настолько неуверенна я была в себе и запуталась. Я шла с полной уверенностью, что мой муж абьюзер, а я абсолютная жертва. Я даже список составила,  по каким пунктам он точно совпадает с описанием абьюзера, из интернета начитавшись. Я плакала на консультации,  растерялась, и я просто безмерно благодарна Юлии за её отношение и подход. Она очень спокойно,  чётко и ясно говорила и всё объясняла. Но абсолютно никаких ярлыков и категоричных выводов. Очень долго рассказывать,  но если кратко итоги, мир разделился на до и после после консультации. Я поменялась просто кардинально в мышлении. Мне просто как будто открыли глаза. Юлия просто рассказала, как это слушать себя и говорить о своих личных границах. Она просто показала, что то что я чувствую- это значимо и нормально. Это все знают , но я не представляла и не умела как. Муж оказался абсолютно не абьюзером 🙈 а где-то даже слабее меня. Просто я была в ауте, и настолько не уверенной в себе ,я себя загнобила,  что просто позволяла ему действия в мою сторону неприемлемые. А ведь я же могу сказать об этом, не ныть, не рыдать,  а просто сказать.  Это так просто и сложно в моём случае одновременно. Я купила книгу Юлии и перечитывала её до дыр. Это просто то, что мне было нужно в тот момент. Отношения развернулись абсолютно по-другому,  я стала вести себя абсолютно по-другому,  я не помню,  когда я последний раз плакала из-за мужа и устраивала истерики, хотя раньше это было чуть ли не через день. Естественно всё не стало идеально по щелчку,  ведь эти больные отношения формировались годами, и исправляются привычки очень тяжело,  но я верю и не сдаюсь. И прогресс есть в любом случае огромный в отношениях уже. Самое главное фокус на себя. Огромное количество инсайтов и осмыслений после сессии. Я очень боялась,  что не успеем за час всё спросить, но Юлия немного увеличила время и я успела абсолютно всё спросить. Я очень и очень благодарна вам за это.   Ещё самое главное,  что решились несколько важных вопросов,  которые у меня никак не получилось договориться с мужем, выстроить свои границы,  а Юлия услышав просто спокойно, доброжелательно  и ясно донести мои мысли до мужа, и он это наконец-то услышал и вот с этого дня я уже не допущу , чтобы мои границы нарушали. Повторюсь эта сессия произвела коллосальные изменения во мне и в моей жизни, буду бесконечно благодарна и всегда вспоминаю с запиранием сердца, с этого момента без приукрас началась новая страница моей жизни. От всей души советую Юлию как психолога в сложных жизненных ситуациях. И ещё уточнение,   с мужем были только один раз,  больше не хочет, а я бы ходила регулярно. Но уже и за один раз мне абсолютно хватило,  чтобы осознать, понять и взять верный курс в работе над собой и отношениями, а мужу понять элементарные вещи, которые я не могла донести сама . Ещё раз благодарю за вашу работу и что вы есть. Ещё момент я хотела много чего сказать и приготовила много записей, но удалось рассказать только одну ситуацию из последних ссор и по этой ситуации Юлия просто разложила абсолютно правильно и увидела какая я и какой муж. Всё что я хотела рассказать,  она сказала нам сама. Это просто было восхитительно и в самое сердце. Я счастлива , что попала именно к этому психологу. Так как слышала много неудачных историй про первый поход к психологу. Поэтому от души рекомендую Юлию. И также я уже два раза была у Анны Нартовой и тут тоже абсолютно в самое сердце. Почему пошла к Анне после Юлии, это просто вопрос цены, скажу честно, сначала переживала , но зря. Вот меня мучал вопрос,  к примеру, реально мучал 10 лет , что я знакома с мужем, да что уж там всю жизнь осознанную,  потому что всё тянется из детства. И я веду себя по закоренелой привычке по одному сценарию во всех жизненных ситуациях. Приведу пример - я очень чувствительная и просто постоянно ПОСТОЯННО обижаюсь,  вот не просто обижаюсь,  а до кома в горле искренне и по настоящему, вот сжирала меня прям эта обида , при чём из-за откровенно фигни иногда. На меня муж мог косо посмотреть или не тем тоном что-то сказать,  и я в обиде. И меня это мучает,я уже начинаю понимать, что что-то не то и  надо что-то делать с этим,но я понятия не имею КАК??? как перестать обижаться ??? И вот после консультации с Аней,  я вышла с чётким понимание что, почему и что делать. Это просто волшебное что-то,  у меня состояние после консультаций каждый раз было, как будто меня освободили от груза какого-то с тела, развязали глаза и руки, и я свободна от страха и безысходности   не понимания что же делать. Я не буду всё рассказывать,  в отзыве это не реально,  просто скажу что приходила каждый раз с чёткими запросами и вопросами , к примеру,  как принять мужа, если он меня раздражает своими действиями и эти действия для меня неприемлемые - КАК это возможно принять эти действия??? Как перестать обижаться ? Как не быть ребёнком в отношениях? Как стать уверенной,  когда всего боишься? И др. И вот на все вопросы,  абсолютно все я получила чёткий ответ и решение,  как и что делать и откуда это идёт. За 37 лет мне никто никогда так не объяснил это !!! Я мучилась 37 лет и жила со своими привычками и страдала и страдали естественно мои близкие от моей гипер обидчивости и неуверенности. И сейчас мне легко , очень легко только от уже даже осознания и понимания всех процессов. И у меня есть чёткий план действий. И я не боюсь. Ну вообщем я не могу здесь естественно описать абсолютно всё что у меня внутри. Просто хочу сказать,  что все запросы абсолютно решены после консультации, и я получила именно то, что мне нужно было сейчас. И я пишу этот отзыв искренне от души именно для того, чтобы те у кого есть проблемы , как у меня просто увидели этот отзыв и пришли к Ане, и им стало хорошо,  как мне. Потому по себе знаю как тяжело решиться и выбрать именно нужного психолога,  не ошибиться, ведь это не дешёвое удовольствие и я честно скажу , для меня эта сумма очень существенная,  но после консультации эта сумма для меня была не важна. Я просто была абсолютно удовлетворена тем что осознала и как мне помогли. Поэтому рекомендую от всего сердца.