Пришла на первое занятие практически случайно и ни разу не пожалела. Обучение проходит под присмотром великолепного тренера, физическая пользы для спины, что немаловажно для офисных сотрудников, чувствуется уже после пары занятий. После тренировки ощущаешь перезагрузку, открывается «второе дыхание», когда начинает что-то получаться появляется прекрасное чувство довольства собой). Польза и физическая и эмоциональная, однозначно рекомендую всем.