Игорь А.
3
0
subscribers
0
subscriptions
27.4K
views
Оксана замечательный тренер, вела у нас несколько тренировок летом, прекрасно разбирается в биомеханике тела! У меня плохо с растяжкой, раньше не мог сесть полностью на корточки (всё время заваливало назад), думал это из-за спины. Тренер показала упражнения для правильной разработки и посадки тазобедренного сустава и вуаля, теперь сажусь легко! Спасибо Оксане и школе «Чёрный дракон»!
Отличный зал, наполнен духом боевых искусств, сразу настраивает на качественную продуктивную тренировку. Чисто, просторно, светло, приветливый персонал!