Energy Fitness
November 2024 •
5
Я хотела бы поделиться впечатлениями о тренировках по jumping fitness с тренером Евгением Летюшкиным. Направление новое, но я уже в него влюбилась, начала ходить с целью повысить выносливость, влиться в режим энергичных кардио-тренировок. Атмосфера у тренировок нереальная, конечно, благодаря тренеру, классная музыка, веселое настроение, живая энергетика, не просто джампинг, а продуманная танцевальная практика. На каждом треке разные необычные движения, работа также с руками, что немаловажно. Буквально за несколько занятий почувствовала, как повышается уровень выносливость и общей работоспособности. Направление супер, буду обязательно продолжать посещать тренировки!
Energy-Fitness
September 2024 •
5
Здравствуйте, хочу поделиться впечатлениями о тренировках в гамаках у тренера Евгения Летюшкина. Изначально захотела посетить йогу с целью улучшить гибкость, растяжку и добавить в свою жизнь физическую нагрузку, так как большую часть времени провожу на учебе и веду сидячий образ жизни, затем также начала ходить на тренировки для здоровой спины, для меня вопрос актуальный, так как сталкивалась с напряжением в шейном отделе, плечевом поясе и нарушенной осанкой. Осталась очень довольна, тренировки у Евгения проходят в невероятно приятной и комфортной атмосфере, тренер следит за правильностью техники выполнения упражнений, всегда поднимает настроение, помогает отвлечься от ежедневных дел и проблем и просто погрузиться в практику, направленную на улучшение своего здоровья. Регулярно посещая занятия, заметила: повышение работоспособности, значительное уменьшение напряжения в области шеи и плеч, сохранять правильную осанку стало гораздо легче, а также тело стало более подтянутым. Рекомендую каждому попробовать себя в тренировках в гамаках. Обязательно буду продолжать посещать занятия, спасибо вам большое!!