Хочу выразить благодарность тренеру Рустаму, думаю никто не знает о мышцах больше вас. Спасибо, что учите через призму собственного опыта, ваши тренировки не только приносят заметные результаты, но и оставляют в душе теплый след и яркие воспоминания )