Pilates studio by Elena Stepanova
November 2023 •
5
Занимаюсь с Еленой почти 3 года. Изначально беспокоили боли в спине из-за «офисного образа жизни». Уже через несколько занятий спина перестала болеть, улучшилось общее состояние, укрепился мышечный картас, ушли зажимы в плечах. Также занималась с Еленой всю беременность и вернулась к тренировкам в максимально короткий срок после родов. Индивидуальный подход тренера позволил мне прекрасно себя чувствовать всю беременность и не набрать лишний вес! Елена чуткий, внимательный тренер с огромным опытом и образованием! Студия для занятий просто великолепная: просторная, много разнообразного нового оборудования, есть удобная раздевалка.