София Юращик
3
0
subscribers
0
subscriptions
7.3K
views
Доброго времени суток, хочу оставить отзыв о замечательном тренере Ирине :)
Заниматься спортом я начала буквально этим летом, так как решила что пора брать себя в руки)
И вот уже полгода с огромным удовольствием посещаю тренировки Body sculpt, которые каждый раз открывают мне новые возможности своего тела.
Ира всегда на связи и можно задать ей любой вопрос, касающийся здоровья и тренировок. Она корректирует мое питание, подстраивая его под мои предпочтения, что не вызывает затруднений в его соблюдении.
Ира находит подход к каждому, помогает чувствовать свое тело и учит принимать себя такими, какие мы есть. Она внимательная, профессиональная и просто лучшая в своем деле)
Мне очень нравится, что каждая тренировка уникальна, никогда не знаешь что будет на следующей тренировке. Объяснение техники выполнения упражнений очень интересны и доступны, а если кто-то не понял, то Ира найдет еще 1000 и 1 способ объяснить)
Так же она всегда предлагает легкий и более тяжелый способ выполнения упражнения, и тут ты уже сам в праве решать как именно выполнять.
За все время, что я знакома с Ирой, у меня улучшилось как физическое, так и психологическое здоровье. Физически: улучшились осанка и качество сна, уменьшились талия и животик, увеличились ягодицы и вообщем тело стало более подтянутое. Психологически: выросла уверенность в себе и поднялась самооценка, обрела душевный покой и стала лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
В планах продолжать заниматься, получать кайф от каждой тренировки и становится еще лучше))
Еще хочется добавить про сам спортивный клуб:
Очень красивый и эстетичный, невероятная атмосфера. Здесь работают грамотные, приветливые и дружелюбные люди. В каждом зале все опрятно, чисто и есть всё необходимое оборудование. А на ресепшене всегда есть свежий, вкусный чай.
Спасибо за все прекрасные эмоции, результаты и знакомства Smart Gym❤️
Доставка чётко по времени и к указанному адресу.
Очень вкусно, будем заказывать еще!!