Ирина Гараева
5
0
subscribers
0
subscriptions
65.9K
views
Мария - очень грамотный тренер. Я сделала себе подарок - курс персональных тренировок. Профессионализм - в деталях. Целостный подход: постановка дыхания, разбор питания, правильная техника в мельчайших деталях, разнообразие в тренировках.
Прошла великолепную школу с Марией, успешно освоила тренажёрный зал и тренировки, к которым раньше страшно было приступить, либо не было результата, ушли объёмы, отеки, пришла выносливость и сила.
Очень благодарна. Учиться и заниматься надо с лучшими🙏🏆
Моя любимая и единственная стоматология уже более 10 лет.
Пришла по совету знакомой к ортодонту Татьяне Владимировне Пикилиди с сыном.
Подружились.
За это время я мои близкие, родные, друзья стали "постоянными клиентами".
Взрослые дети идут уже смело сами со всеми вопросами к родным стоматологам.
Высокопрофессиональные специалисты, чудесные, любящие, уютные люди, преподаватели, мастера.
Адекватные цены. Ничего лишнего.
К ним приходят исправлять ошибки.
Рекомендую от души.
Низкий поклон и благодарность за то, что вы есть в нашей жизни
С большой благодарностью к доктору Раиду Хуссейну и его коллеге Елене за обучение курсу лицевой рефлексотерапии. Эти знания спасают в экстренных случаях, дополняют другие методы оздоровления, помогают с новообразованиями, последствиями инсультов, острой болью очень эффективно. Учеба очень насыщенная, по окончании курса мы можем составлять самостоятельно схемы по любым ситуациям, доктор всегда на связи, поддерживает, консультирует. И шикарные подарки по окончании курса - баннерные плакаты, методичка, мазь, пластыри - всё, что нужно для успешной работы. Рекомендую всем
Шеф-повар готовит так вкусно, что готовы были съесть всё вместе с пальцами).
Порции большие. Комплексного завтрака мне бы хватило и на завтрак, и на обед/ужин. Если Утес, то трапеза только в Брынзе! Завтраки, морепродукты, рыба, роллы - всё на славу. И оформление очень интересное, мотивирующие картины. Для деток - игры. Лерраса в цветах и огромный ясень у входа. Очень внимательные хозяин и персонал. Самые приятные воспоминания и идеи блюд в мою копилку. Вернемся с друзьями)
Мы вернулись из отпуска. Понравилось? ДА!!!
Мы бывали во многих местах и на Родине, и за рубежом.
Это был наш лучший отдых. Крым, ЮБК, под Алуштой,пос.Утёс, бутик-отель Медуза всего на 10 просторных номеров открылся летом 2020г.
Всё сделано со вкусом и любовью.
Самое чистое теплое море, сосны, лаванда, парки вокруг (без амброзии!), лечебные пляжи, благоустроенная набережная как в Дубаи спортплощадкой.
В отеле кафе "Брынза" шеф-повар кормит шикарно, блюда любимые взяла на заметку).
Очень гостеприимные внимательные хозяин и персонал.
Номер на следующий год мы предватительно забронировали.
И с 1 октября действует кэшбек по программе карты Мир. Рекомендую от души
Я специалист по оздоровлению, контактов с медиками много. Возила сегодня маму к лучшему на мой взгляд остеопату, мануальному терапевту Москвы Томилину Сергею Николаевичу. Много лет назад мне хватило 1 сеанса у него, чтобы решить вопрос с головными болями, он мне задал правильный вектор, я развила все его указания по гимнастике, образу жизни.
Мама переболела в августе-сентябре с большим поражением легких, она в возрасте, вес, сутулится. Была реабилитация, всё хорошо, но беспокоила поясница, были 2 большие курса массажа у разных специалистов. Мама сказала, что единственное о чём жалеет, что не попала к Сергею Николаевичу несколькими годами раньше. Он объяснил, что большое поражение - это неправильное поверхностное дыхание, надо дышать диафрагмально животом, убрать все перекосы, застои, обязательно зарядку, растяжку, иначе артрозы не победить и в возрасте без зарядки год за три.
Начните с опоры, с главного, если есть боли, головокружение.
Отведу своих всех к Сергею Николаевичу, только в его руки.