Долго собирался и наконец решился начать тренировки в Октагон. Меня заинтересовало именно это направление спорта - кросс фит, потому что кросс фит это в первую очередь выносливость, развитие природной силы организма, гибкость тела, здоровый дух спорта! Это, как мне кажется, идеальное сочетание кардио и силовых тренировок! Моим тренером стал Виктор. Под его руководством я занимаюсь уже два месяца. Виктор грамотно составляет программу тренировок, ставит и следит за техникой упражнений, мотивирует в течение всей тренировки. Что не мало важно, уже после первого занятия, Витя научил меня растяжке после тренировки и дыхательной гимнастике! Это очень важные для меня способы расслабить мышцы после тренировки и скорее восстановится. При составлении программы тренировок, он учитывает особенности моей профессии, а так же без проблем идёт на встречу, если по какой либо причине не можешь придти на запланированную тренировку и переносит ее на другое, удобное для тебя время! Спасибо Вить! Продолжай в том же духе!
AlfaVinyl Studio
April 2019 •
5
Отличный сервис. Отлично затонировали заднюю полусферу на авто всего за час и за адекватную цену! Есть классная комната ожидания с мягким диваном, телевизором с возможностью просмотра фильма из списка, sony PS, чай, кофе. При этом можно следить за работой мастера в режиме онлайн на отдельном мониторе! Ребята сделали скидку 10 процентов, т.к. автомобиль новый, подарили постоянную 10 процентную скидку на все виды работ, брелок с номером авто и «вонючку» в салон) вообщем был приятно удивлен отнлшением к клиенту и при этом качественной работой. Всем рекомендую данный сервис! Удачи вам. Лада Веста Черная жемчужина