Basis
May 2020 •
5
Ходила во многие спорт залы , на разные групповые. И персональные тренировки . Убила себе колени . Год сделала паузу столько ходила на йоги и пилатес . Знакомая рекомендавала Basis Когда я пришла. .я понимала .что мне ничего нельзя !!!!!!😟😟😟 Грыжи в спине. И больные крестообразные связки. Первые три тренировки . Было все персонально . Под наблюдением Тренировки заключаются в круговых. А ещё привела двух дочек 12,19 лет Им тоже нравится . Особенно парные занятия. А теперь я огурчик . Делаю всё . И с большими нагрузками .🤩🤩🤩 Во Время карантина Святослав и Саша ведут он лайн тренировки. Занимаюсь на даче. Когда все откроется бегом в Basis. Рекомендую всем . Хотя бы просто прийдите попробуйте.